全球每40秒便有1人自杀身亡,每年有近80万人失去生命。在我国,自杀成为15至34岁人群的第一位死因,2020年,17岁男孩小宇自杀,死前曾搜索过黑漫画相关内容。父亲徐世海通过儿子生前的聊天记录,徐世海发现了许多青少年约死群。
徐世海长期卧底约死群,坚持说服陌生孩子放弃自杀。随后他开始阅读研究青少年心理的书籍,到附近学校门口蹲守,听学生聊天,最后他开始走进他们的世界。怎么会想死呢?其实对于青少年来说,正是因为发生了一些对他们来说非常严重的事情,天塌了就撑不住了。只是孩子的天太小,小到大人根本看不见。这些微小的求助信息,也被视为青春期的叛逆和任性。
从心理学角度谈谈如何预防青少年自杀问题?
青春是阳光积极的代名词,与压力、悲伤等负面词完全无关,所以抑郁症也应该与青春期无关。但根据调查得到的数据,目前我国中学生中有三分之一以上存在心理问题,其中80%曾经患有青春期抑郁症。
儿童在成长过程中必然会遇到许多挫折,这是他们必须经历的过程。家长可以引导孩子克服这些挫折,在背后鼓励孩子,但不能帮助孩子解决所有的困难。自力更生是任何人成为人的必要条件和素质。你们应该让你们的孩子知道,人只能靠自己变得更强这样他们才能自立。家长可以多和孩子聊聊家里简单的事情,听听孩子的建议,鼓励孩子表达自己的想法和意见,让孩子学会参与决策。举例来说,周末我们去哪儿玩?什么颜色的窗帘比较好?
让孩子参与简单的事情,会让他们学会独立思考,认识到自己在家的重要性。在行使自主权的同时,他们还可以培养自己的责任感和主人翁意识,从而减少依赖。当孩子遇到问题时,父母不应该花时间帮助他们,而应该首先鼓励他们用大脑解决问题,让他们发现自己的潜力,实现自己的能力。因此,无论孩子做什么,父母都应该让孩子独立完成事情。如果他们失败了,他们应该引导孩子用大脑思考,用另一种方式去做,直到他们独立完成事情。
儿童的情感表达能力有限,往往只能通过行动来发泄。若发现儿童在青春期有出格叛逆行为,如:逃学、酗酒、斗殴、不服父母管教、与父母对抗、作出攻击等,不要以为儿童是学坏,很可能是儿童情绪抛锚,被青春期抑郁症缠住。家长不要用打骂的惩教孩子,这样只会适得其反。首先要多关注孩子的生理和心理健康,引导孩子说出心理郁结,必要时带孩子去专业医生诊断。