1月25日,31个省和新疆生产建设兵团报告新确诊病例44例。其中,20例海外输入病例,本地病例24例(北京14例,其中丰台区9例、朝阳区3例、大兴区1例、西城区1例;黑龙江4例,均在牡丹江市;新疆2例,均在伊犁哈萨克自治州;河北1例,在保定市;辽宁1例,在沈阳市;河南1例,在安阳市;广东1例,在中山市)。昨日新增本土确诊24例涉7省市,疫情之下如何预防新冠的进一步传播?
疫情之下如何预防新冠的进一步传播?
1.保持良好的生活习惯
虽然听起来老套但实用,但良好的生活习惯包括保持个人卫生。进出房间或进食前洗手。食物应该彻底煮熟。洗手的基本原则是,当手上没有肉眼可见的污渍时,你可以用洗手液和肥皂洗手。老年人、儿童和长期患者通常是高危人群。我们需要更加关注,以确保他们能够保持个人卫生。
2.戴口罩预防
如果你去拥挤的地方,你应该戴口罩来预防。医用外科口罩由三层组成:防溅、隔菌和吸湿,可以降低患者通过飞沫感染人的风险,有机会预防飞沫传播的疾病。虽然市场上有各种各样的口罩,但正确佩戴口罩比选择哪种口罩更重要。
3.增强体质,提高抵抗力
新冠肺炎喜欢干扰体质弱或有慢性病的人。这些群体抵抗力低,免疫功能差,所以新冠肺炎可以乘虚而入。所以可以选择合适的运动和营养,提高抵抗力,避免被病毒入侵。
4.疑似症状应尽快就医
当人体出现发烧、咳嗽、胸闷、呼吸短促、胸痛等症状或上呼吸道感染时,应戴口罩,避免尽快到拥挤的地方就医。在咨询期间,你可以告诉医生你是否有外出旅行或接触可疑人员的经历,你应该试着告诉所有的地方,以及你的同龄人是否有类似的症状。不能判断自己的疾病,以便及时保护自己和家人。