在河北邢台。马先生第一次去女朋友家见家长，受到了未来岳父和丈母娘的招待，5天喝了3次酒每次都被灌倒，那么，酒喝多了怎么解酒最有效呢？下面我们可以来了解一下。
酒喝多了怎么解酒最有效？
1、可以喝浓茶，浓茶里面含有很多的茶多酚，茶多酚可以缓解乙醇，被乙醇代谢。
2、醉酒可以服用含有维生素量较大的饮品，也可以服用或者注射维生素c，维生素c
以保护肝。
3、服用利尿剂，加速酒精在体内的分解。
4、多喝蜂蜜水或者浓糖水，帮助排尿。
5、可以喝浓酸奶保护肠道黏膜，同时也可以缓解酒精。
喝酒需要注意什么？
1.空腹不宜饮酒
空腹饮酒容易刺激胃，引起胃炎和胃溃疡等多种病变，会出现低血糖，导致头晕，恶心的症状，非常严重，会导致昏迷甚至死亡。
2.饮酒温度
在这个问题上，一些人喜欢喝冷的，而也有一些人主张温饮。有的人认为酒性本热，如果热饮的话，容易损伤胃。
有一些人认为酒虽然可温饮，但不要热饮。至于冷饮温饮什么时候合适，可以随大家的情况的不同而有所区别对待。
虽然解酒方法非常多，但是酒喝多了伤身体，对肝脏非常不好，在这里还是建议日大家在生活当中饮酒不要过量。
