30岁的万女士(化名)因为公共厕所里的水桶太脏又怕传染疾病，穿着7厘米的高跟鞋站在水桶圈上上厕所，但她的脚滑了一下，摔下来了。女子便去医院检查，发现其外阴部青紫、肿大。那么摔伤后怎么消肿化瘀？下面一起来看看吧。
摔伤后怎么消肿化瘀
1.冰敷：对于刚跌倒的患者，如果小于24小时，使用冰敷，不要超过10分钟，以减轻疼痛和消肿。
2.药酒：可以用药酒擦。没有药酒，白酒就可以了。最好是用热烧了再擦。效果会很好，肿胀会减轻。
3.受伤部位最好不要动：受伤部位暂时最好不要动太多，因为这样会加重损伤，使肿胀加重。
4、吃一些消炎药片：可以吃一片补血消炎药片，这样有助于缓解损伤。如果有全身内伤，应该一起吃消炎药。
5.三七粉：三七是治疗伤病的良药。去口服三七粉。
6.看医生：如果摔得不严重，不要折腾自己。赶紧去医院。
跌倒后该怎么办？
1.热敷以减少肿胀
间隔24小时后，可用热敷消肿，有助于加速血液回流功能，减少淤积。
2.清理伤口。
如果一般的跌打损伤造成一定的伤口，要及时处理伤口，防止伤口感染。如果周围没有碘酒或酒精等消毒消炎药，可以用清水适当处理，防止日后结痂疤痕。伤口不宜包扎，但要防止接触水、灰尘等脏东西，防止伤口感染。
3.坚持每天换药
建议每天更换敷料，最好不要包裹。接触空气更有利于伤口愈合。如果纱布和伤口粘在一起，可以用过氧化氢或0.9%的生理盐水浸湿，慢慢取出。对比这两种润湿方式，不会疼。
平时出行，大家一定要注意安全，避免意外发生。
