湖南长沙，39岁女子在家搞完卫生后，枕着手臂午睡，1个小时后醒来发现右手失去知觉，被诊断“右上肢桡神经损伤”，经治疗已逐渐恢复。女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了，注意：枕手臂睡或会造成血管坏死现象。
注意：枕手臂睡或会造成血管坏死现象
1、容易压迫眼睛，其短期危害为睡醒后视物模糊及变形，长期危害为视力受损及青光眼等。
2、挤压肠胃，使肠蠕动变慢或受阻，长期可影响消化功能,引起消化不良、肠胀气等。
3、趴着睡还会影响上肢的血液回流，部分上肢神经如尺神经、桡神经等受挤压或血液供应不畅，可导致神经受损。轻者有胳膊麻木、刺痛感，重者出现胳膊抬不起来等神经麻痹情况。
比较好的睡姿
右侧卧能有效减低血压，减缓心率，对心脏疾病患者而言是有益的。右侧卧时，双肺空气吸入量最多，能保持呼吸顺畅，可避免气道堵塞。
适合人群：
1、心脏病患者
心衰患者可采用半卧位以缓解呼吸困难，切忌俯卧和左侧卧。
冠心病、心绞痛患者宜睡10-15度倾斜的床，上半身高，下半身低，使下腔静脉回流的血液减少，有利于心脏休息。
2、胃病、患食管回流患者
右侧卧不会压迫肠胃等消化器官，有利于消化道内食物由上到下顺畅运行。
3、轻度打鼾的人群
长期蜷着睡，很容易导致驼背，并且会影响呼吸通畅和血液循环，有可能会造成大脑供氧气不足，影响身体器官的功能。
