提起糖尿病,很多人都听说过,糖尿病是由于胰岛素抵抗能力下降引起的,患上糖尿病还是尽早治疗比较好。
刘大爷最近患上了糖尿病,但是属于初期,病情还不是很严重,在检查出患病后一直接受治疗。最近几天他遇到了一件烦心事。
前几天刘大爷的一个朋友来家里做客,由于经常喜欢吃花生,所以家里有一些,就拿给朋友吃,朋友说刘大爷患上糖尿病可能是由于撑起吃花生造成的,这让刘大爷很是吃惊,事实真是这样吗?
吃花生会导致糖尿病吗
花生是我们生活中比较常见的坚果,很多人喜欢用花生配酒来食用,在春节也会购买很多花生放在家里食用。花生中含有一些物质,有延缓衰老的作用。对身体还是有很大益处的。
说起吃花生会导致糖尿病,也不是绝对的,如果是在平时少量食用花生并不会造成糖尿病。但是如果经常吃很多,有可能会造成血糖升高增加患上糖尿病的风险。刘大爷吃花生的这个习惯只能说是导致糖尿病的一个因素。建议刘大爷以后还是少吃花生比较好。
患上糖尿病哪些食物不能吃
1、含糖量比较高的食物
患上糖尿病,需要忌口的食物那就是高糖食物了,如果经常吃含糖量比较高的食物就容易导致血糖升高,不利于病情的恢复,另外如果使用太多含糖量比较高的食物,还容易造成肥胖。含糖量比较多的食物有:白糖、蜂蜜、红糖、芒果等。平时要注意。
2、稀饭
糖尿病尽量不要吃小米粥、玉米粥等食物,食用完这些食物后,会让身体的血糖增高,另外这些食物消化比较快,还容易让患者很快有饥饿感,在短时间内进食其他食物。平时一定要重视。
3、辛辣食物
有一些人平时比较喜欢吃辛辣的食物,他们感觉这样可以开胃。其实在患上糖尿病后,就要少吃辛辣的食物,如果吃辛辣刺激的食物就容易刺激胃,引起消化功能紊乱,影响糖代谢功能,增加糖尿病的病情。
花生是一种比较好吃的食物,但是花生吃多了对身体还是有一些害处的,平时要节制,尤其是患上糖尿病的人群,能忍一忍就忍一下吧。