7月下旬，河南郑州出现暴雨。城镇道路、地铁以及公共设施被破坏，造成严重的生命安全损害。然而，各地积极组织救援队，抢救生命，希望河南早日摆脱洪涝威胁，恢复往日景象。除了抢救生命，居民应注意洪灾后的生水，它是传染病传播渠道，注意防范。
被暴风雨冲走的动物尸体、厕所排泄物、垃圾等，导致自来水可能受污染，必须饮用经过彻底煮沸的水，如有必要购买瓶装水。此时细菌、霉菌容易繁殖，食物容易污染，饮食应注意:
1、米饭、蔬菜尽量在同一天食用;
2、被污染的食物不能食用;
3、被洪水浸泡的食物不能食用;
4、发霉的食物不能食用;
5、不要吃没洗过的水果。
暴雨后的自我防护同样重要，这里总结了预防暴风雨的措施，仅供参考：
1、如果家里电瓶车被水淹了，不要碰它，很容易触电
2、自来水应该严重不合格，有条件的话，喝瓶装水。如果没有，尽量确保自来水在饮用前完全煮沸。洪水过后的生水是传染病的最佳传播渠道。
3、远离各类电线杆,及时断电,暂停使用电器。
4、如果一根钢丝掉得很近，不要慌乱奔跑，最好是“单腿跳”或“双脚并拢跳” ，朝相反的方向离开。步进电压是前后脚距离地线的距离不同，造成电位差和电击，所以脚之间的距离尽可能小。
5、不要赤脚走路，如果你的鞋子被冲走了，在脚上包一个塑料袋。大雨会把碎玻璃等脏东西冲到地上，容易划伤腿脚，水中的污染物和细菌会顺着伤口进入。
6、无法移动到更高的地方，试图找到周围漂浮的物体。
7、坚持等待援助，不要游泳和逃跑。
8.、保持集体行动，在疏散时手拉手。
9.、远离电门、配电箱和桥梁。
10、在平原地区，可以跑向高楼层。
11、有水位上升的迹象，随身携带重要物品，尽可能把房子里的东西抬高，关掉水电，关掉防盗门。
12、在上涨的水中，如果你被困在家里，一般会停水断电。如果有电，给所有的充电宝、手电筒、手机充电，家里所有的桶都装满水。准备一些东西吃，等水退去。如果没有水和电，没有食物和水，就打救援电话。
13、退水后，购买雨靴、高压水枪、消毒物品、矿泉水、方便面等食品。
14、还能游的时候别在洪水里游泳。水里有很多东西，比如树枝，沙发，椅子等等，很容易受伤。
15、如果路面有漩涡，这是“陷阱”的标志，不要轻易踏进去。
