近日，上海某女士自述自己之前“阳”过了（阳康），但还觉得呼吸不畅、胸闷难过。急诊科医生反复检查，未发现其有明显的肺部感染证据，排除了器质性病变，告知她没有必要在急诊继续治疗。然而这位女士哭诉自己非常难过，呼吸不进氧气，有窒息感，急诊医生建议她寻求心理帮助。
通过抗焦虑药物干预和认知心理治疗后，这位女士识别了自己的焦虑情绪和躯体化症状，也表达了对家人的需求。而在家人陪伴下再次来看诊时，她的躯体症状明显改善，呼吸通畅，并且有了规律的睡眠。
《柳叶刀》杂志2022年已有相关临床研究发表，研究人员发现在新型冠状病毒感染全球频发的背景下，焦虑障碍增加了25.6%，中老年感染者一方面成为躯体疾病的治疗重心，同时也存在精神心理问题。因此她特别提醒，如果出现以下这些情况，除了改善躯体状况同时要关注心理问题，有必要的需及时就诊：
1.既往有抑郁焦虑情绪问题，或有严重的症状持续服药治疗中；
2.持续有多系统的症状比如胸闷、恶心、心悸，反复检查无器质性病变基础；
3.既往有睡眠问题，入睡困难或早醒，未重视或“阳康”路上出现反复加重，多种躯体疾病检查无异常后仍不能缓解；
4.夜间惊醒恐惧不安、阵发性心慌、濒死感，反复就诊急诊等内科，经检查无异常，仍怀疑自己有重大疾病。
随着疫情政策从“防感染”转向“保健康、防重症”，人们的心理状态和情绪状态也在不断变化，无论是“小阳人”“阳康”，或者是目前还未感染的“天选之子”，出于不同的担忧，都有可能出现不同程度的焦虑情绪，避免连续睡眠不足、入眠困难或早醒，对疾病的过度负性解释以及持续长久的独居、社交回避等诱发因素，可以让大家远离焦虑状态。
