中国人均肉类消费超膳食标准,人均肉类摄入量为70千克/年

发布时间:2023-02-16 14:51:00 0 次浏览

根据联合国粮农组织测算,中国人均肉类摄入量为70千克每年。而中国营养学会近日发布了《中国居民膳食指南(2022)》,该指南推荐的标准为18千克每年。而且在消费结构中,中国以猪肉消费为主,约占一半左右。但是,国际上则以鸡肉为主。

中国人均肉类摄入量虽然远超膳食标准,但是,与发达国家相比,中国人均肉类摄入量还有较大差距。比如,2021年,我国肉类消费总量是美国的2倍,但是人均约是美国的70%。

肉类是人类健康的必需品。中国人的餐饮已经从“吃饱”转变到了“吃好”“吃出健康”,长期不吃肉反而不利于人类身体健康。肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、铁元素。长期不吃肉,可能导致免疫力下降,容易导致内分泌系统失调,增加罹患缺铁性贫血的风险。

故此,呼吁大家注重膳食均衡,不要贪吃肉类,蔬菜也是身体非常需要的营养物质。

相关推荐

相关问答