石智勇带伤打破世界纪录 腿部拉伤到底有多痛?

发布时间:2021-07-29 11:01:00 0 次浏览
关键词: 腿部拉伤 肌肉拉伤

7月28日,在男子73公斤级比赛中,抓举、挺举和总成绩世界纪录保持者石智勇展现出舍我其谁的气质,6次试举5次成功,以抓举166公斤、挺举198公斤、总成绩364公斤摘得金牌。6月23日,训练中左大腿拉伤,一周后再次拉伤。距离奥运会不足一个月,石智勇的情绪发生巨大波动。17天没有训练,每天按摩、针灸,与时间赛跑。

肌肉疼痛和肌肉拉伤的区别

延迟性肌肉疼痛和肌肉拉伤在许多方面是相似的,例如局部肿胀、疼痛和收缩时的疼痛(向心或离心)。但根本上是不同的。肌肉拉伤通常是在运动过程中感觉到的,并且可以立即对运动部位的损伤产生自我意识。然后你会立刻感觉到受伤部位的剧痛。

而延迟性肌肉酸疼DOMS,运动即刻或运动后一般都没有反应。多在运动后12小时到24小时开始症状。如果你运动时不觉得受伤。运动后半天或一天才开始疼痛。这只是一个普通的迟发性肌肉痛。

一、大腿肌肉拉伤有什么表现?

肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍等症状,如果有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。

肌肉拉伤的症状它的严重度可以分成三个等级。

轻度:只有一小部分肌纤维断裂,按压或推动时会产生疼痛,外观看起来还不错。此时的治疗方法是敷冰绑弹性绷带,轻轻移动肌肉,使其不变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。

中度:有部份的肌纤维断裂,皮下出血明显,患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时,并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。

重度:肌肉纤维全部断裂,患处大量出血。从外观可以看出,断掉的部分是凹的,而两边都是凸的。遇到这种伤,要先给冰敷和伸展,再送医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。


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