晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗
相信有很多朋友在听说用白醋七天之后就能够暴瘦，38斤，大家的第一个想法都是这是骗人的，只是为了赚取噱头才这样讲的，但实际上，有很多人在尝试了这种方法之后，只用了三四天，身体上就发生了很明显的变化，虽然白醋确实有一定的减肥作用，但效果并没有这么夸张，七天暴瘦38斤还是有很大难度的。
揭秘白醋减肥的原理
在晚上的时候用白醋，它主要是将白醋和蜂蜜进行，4：1的混合调配，然后在睡觉之前服用下去，这种方法之所以能够减肥，主要是因为它应用了白醋，能够阻隔脂肪和一些物质被我们的身体吸收利用，这样的话，身体中脂肪摄入量减少，体重自然就会降低，与此同时，白醋和蜂蜜搭配还能够起到润肠通便的作用，这样的话也就顺利成章的，能够降低身体的体重了。
减肥的方法有很多，但是如何才能够选择出来，对自己最有效果的减肥方法才是至关重要的，若短期大量饮醋,可能会导致发胖,但由于白醋的伤害很大,虽然可能瘦身,但极有可能造成损伤,诱发胃炎、胃溃疡,此时则得不偿失。最好还是选择健康的减肥方法,管住嘴,迈开腿。
