临近中秋,很多韩国人开始采购饮食材料,只涨不跌的价格让人感到“难以承受”。在著名的传统市场水原,京畿道,许多居民来到这里购买日常生活用品。韩国统计厅近日公布了《8月消费者物价动向》数据,其中农畜产品价格涨幅超过了7.8%。比如韩国民众十分喜爱的梨,在这个市场里的价格已经涨到一个约合20多元(人民币),涨幅高达41.2%。韩国人餐桌上常见的菠菜、鸡蛋也涨势迅猛,菠菜、鸡蛋分别同比上涨了35.5%和54.6%。
梨有哪些功效?
1、降低感冒风险,研究发现,经常吃梨的人患感冒的风险较低。生活在污染严重的环境中的人们应该多吃梨,这样可以改善唿吸系统和肺功能,保护肺部,避免受到空气中灰尘和烟雾的影响。
2、清热和刺激食欲,梨性凉,能起到清热镇静功效,而且也能帮助降低血压,缓解头晕目眩等症状;梨中含有丰富维生素以及多糖类物质,易被消化和吸收,刺激食欲,保护肝脏健康;梨中也含有大量B族维生素,可保护心脏,减轻疲劳感,提高心肌活力;梨中含有纤维和木质等,能刺激肠胃道,缓解便秘。
虽然梨的营养价值很高,但并不是吃得越多越好。因为梨往往又冷又湿,吃得太多会损害脾胃,所以如果脾胃虚弱又寒冷,最好少吃; 手脚冰凉、腹泻、发冷、血虚的人不能吃太多梨,尽量在吃之前把梨煮熟,否则会加重湿气。