困境一:扁平。年龄:15岁以后。原因:女生乳房一般在11-15岁开始发育，15岁后进入乳房发育最旺盛的青春期。乳房的发育过程主要受卵巢和垂体前叶激素(催乳素)的影响——在青春期，卵泡成熟，开始分泌大量雌激素，可以促进乳腺组织的增生。
女性乳房过小主要有四个原因:1。胚胎期原始乳房组织发育不良影响乳腺增生，但卵巢功能正常。2.卵巢功能发育不良，雌孕激素分泌减少，影响乳腺组织发育，常伴有月经过少或闭经。三、过度节食，在体重明显下降的同时，乳房的皮下组织和支撑组织也明显减少。四、婴儿期乳房部位感染。
预防措施:通过饮食增加豆类、肉类、脂肪、维生素的摄入来调节，佩戴合适的胸罩。不宜使用外用或口服丰胸药物。它们通常含有激素，会破坏人体的激素平衡，久而久之可能导致乳腺癌。
困境二:左右不对称。
年龄:青春期乳房发育。
原因:很多人不知道的是，女性的两个乳房不会完全等大，只能说大小相似，所以左右一侧略大，一侧略小，或者一侧略高，一侧略低是正常的。乳房不平等的原因是两者对雌激素的反应不一致，腺体增生活跃的一侧乳房更大，但对生育和健康没有影响。许多人到了成熟的时候，两边的乳房都一样大。但是成年后，如果两侧乳房大小差异特别大，就应该去医院检查。
应对方法:哺乳期可以矫正不同大小的乳房。方法是增加小侧乳房的哺乳次数，使其逐渐增大。长期哺乳后，小侧乳房的体积一般可以增大。在此期间，必须佩戴合适的哺乳胸罩。
困境三:外扩。
年龄:成年后。
原因:扩张的一些原因可能是遗传的，即先天性扩张(两侧乳房距离过大)和后天性扩张(乳房丰满，乳头外斜)。后天型可能与内衣长期穿着不当有关，如罩杯过小使胸部被挤压移位，溢出罩杯形成外扩。此外，爱趴着睡觉的人，也容易导致乳房扩张。
预防措施：千万不要趴着睡觉，这对身体和体形都不好。此外，还应佩戴适合体型和乳房大小的胸衣。
困境四:下垂。
年龄:孕期哺乳后。
原因:一般来说，正常乳房位于上胸，呈半球状或水滴状，但大多数女性的乳房在怀孕和哺乳后都有不同程度的下垂，下垂后乳房的形状也发生了变化。当一侧或两侧乳房下垂严重时，会引起颈肩不适，乳房褶皱可能会因摩擦或温度过高而引起糜烂或湿疹。
预防方法:乳房下垂分为轻度下垂、中度下垂、重度下垂和超重度下垂。如果女性在哺乳期乳房肿胀明显，更容易下垂。所以哺乳期的乳房护理对于防止乳房下垂尤为重要。哺乳期和断奶后，注意佩戴合适的胸罩或矫形内衣，防止乳房突然变小，加重下垂。
