在江西九江，陈少敏是一名摩托车修理工，已有义务献血14年，共献血178次，献血量55500毫升，并签署了遗体器官捐献书。最近，他在60岁生日前完成了最后一次献血。陈少敏说，尽自己微薄的努力奉献爱是他最大的幸福。
显现对人的身体没有危害，而且献血本身不会导致肥胖。健康成年人献血200~400毫升后不会引起身体不适，适当休息，补充营养也不会引起肥胖。一些献血者认为自己血液损失过多，摄入过多，导致营养过剩，身体才会发胖。
就目前人们的生活水平、饮食结构和营养状况而言，健康成年人献血后不需要补充各种营养。献血后也不会上瘾，献血不是吸烟，更不是吸毒，当然不会上瘾。献血后，人体会以正常速度再生血液，不会因为血液产生过多而迫使献血者不断献血。献血成瘾没有科学依据。大量科学证明献血有益健康，适量献血有利于人体血液的新陈代谢。
献血不同于医院做的生化检查，不需要空腹。相反，如果空腹献血，人体血液中的葡萄糖含量较低，可能会引起头晕等低血糖反应。为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态，避免血浆脂肪含量过高，献血者可以在献血前一天保持清淡的饮食和充足的睡眠。
