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健康调查:我国居民平均0点后入睡,健康睡眠时间是多长

近日发布的《2024健康睡眠白皮书》调查数据显示,居民整体睡眠质量欠佳,平均在0点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时,64%的人...

“3.8妇女节” 关爱女性健康 从生活细节开始!

3.8妇女节,是赞美女性力量与美丽的日子。这一天,让我们向全世界的女性致敬,感谢她们为社会付出的努力与贡献。同时,也提醒我们关爱女性健康,为她们送上最真挚的祝福...

3.3全国爱耳日,守护听力健康,聆听世界美好!

3.3全国爱耳日 ,提醒我们珍视听力,保护耳朵。倾听世界的声音,感受生活的美好。让爱耳成为一种习惯,共同守护听力健康。一、认识我们的耳朵我们的耳朵结构复杂而独特...

元宵至,百病走!元宵佳节,健康养生正当时

元宵节,作为中国传统的重要节日,象征着团圆和喜庆。而在这一天,我们也迎来了春季的转折点,天地间的阳气逐渐旺盛,万物复苏。正如俗语所说:“元宵至,百病走。”在这个...

肺结节的“天然克星”有哪些?三种食物守护你的肺部健康

肺结节 是指肺实质内而不属于正常肺组织的结节状阴影,直径小于3厘米 。肺结节的成因可能包括肺部炎症、结核、早期肿瘤、肺部间质性病变等。在影像学检查中,肺结节 可...

冬季寒冷易引发心血管疾病 冬季如何守护心脏健康?

近期,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“健康中国行动——心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案(2023-2030年)”。国家心血管病中心主任、中国工程院...

广州一家医院增设核与辐射健康门诊,含辐射类特色检测项目

为了正确科普辐射相关的医疗卫生知识,方便市民对辐射类疾病的咨询及就诊,广州市第十二人民医院现于健康管理中心开设了“核与辐射健康门诊”。据该医院介绍,核与辐射健康...

全国第七个残疾预防日:提升健康意识,守护生命起点

8月25日是“全国残疾预防日”,专家呼吁重视孕前优生健康检查、产前筛查和新生儿疾病筛查等,降低婴幼儿致残风险,从“生命起点”为儿童健康“把好关”。成年人的残疾多...

全国多地出现强降雨,面对洪涝如何保持健康卫生习惯

8月1日新闻报导,受台风“杜苏芮”影响,全国多地出现强降雨,局地有特大暴雨。国家疾控局发布洪涝灾害健康教育信息,提醒公众汛期期间注意防范各类次生灾害,保持健康卫...

20道抑郁风险自测题请查收 帮你了解自己的心理健康

最近,歌手李玟患抑郁症自杀的消息引起了人们对抑郁症的关注!抑郁症似乎已经成为生活中的一个常见词。中国抑郁症的发病率约为3.02%。一些朋友在遭受挫折后会感到心情...

高温红色预警:儿童应注意中暑、胃肠道疾病等健康问题

近日,北方大范围高温来袭冲上热搜,部分地区最高气温超过40℃。北京市气象台发布了今年首个高温橙色预警信号,天津市气象台于6月16日发布高温红色预警信号。专家建议...

首届沙门氏菌预防与健康促进专家研讨会在京举办

沙门氏菌是一种常见的食源性致病菌。世界卫生组织公布的数据显示,全球每年有超过1亿人感染沙门氏菌。近日,首届沙门氏菌预防与健康促进专家研讨会在京举办。与会专家提醒...

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做完痔疮手术后大便怎么憋不住 有些患者在行痔疮手术后,发生了大便憋不住的情况,该情况的发生与很多因素有关,常见的有肠道准备不充分、...
腹泻可以吃螃蟹吗 腹泻期间不可以食用螃蟹,因螃蟹性寒,腹泻者肠道处于发炎、充血状态,再次食用会损伤肠胃,耽误疾病恢复。...
暴饮暴食后便秘怎么办 暴饮暴食后便秘,首先要适当禁食,同时还要对腹部进行按摩,情况严重者需要口服药物治疗。1.适当禁食:暴...
小孩拉肚子能吃螃蟹吗 幼儿拉肚子不可以吃螃蟹,螃蟹属于寒性食物,腹泻期间食用会加重病情,影响病情恢复。若幼儿腹泻时间较短,...
专家详解:新冠二次感染概率是多... 什么是二次感染?如何确定是二次感染?二次感染的发生概率有多大?如何区分“复阳”与二次感染?二次感染后...
冬春交替各类呼吸道传染病高发,... 冬春交替,各类呼吸道传染病高发。人呼吸道合胞病毒通过飞沫传播,主要表现为咳嗽、喘憋的症状。婴幼儿感染...
父母没有高血压为什么我会有 父母没有高血压却患上高血压,很可能和日常的不良生活方式有关。高血压的风险因素有很多,例如年龄因素、遗...
国内新冠疫情最新数据:新增确诊... 10月9日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例434例。其中境外...
宁夏确诊1例输入性鼠疫病例!鼠... 2022年7月19日,宁夏医科大学总医院确诊一例鼠疫(腺鼠疫)病例。患者刘某某(男,45岁,住内蒙古...
吃了螃蟹腹泻怎么办 吃螃蟹腹泻致病因素较多,如螃蟹过敏、螃蟹处理不当等。腹泻者应先停止再摄入螃蟹,进行相关检查后确诊,根...
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