春分，作为春季的中分点，是自然界阴阳平衡、昼夜等长的特殊时刻。此时，万物复苏，生机勃勃，人体也需顺应时节，调整饮食与生活习惯，以达到养生的目的。一、春分吃什么食...
今日惊蛰，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。正如其名，“惊蛰”意味着冬眠的生物被雷声惊醒，万物开始复苏。对于人类而言，惊蛰也是一个重要的养生...
元宵节，作为中国传统的重要节日，象征着团圆和喜庆。而在这一天，我们也迎来了春季的转折点，天地间的阳气逐渐旺盛，万物复苏。正如俗语所说：“元宵至，百病走。”在这个...
腊酒自盈樽，金炉兽炭温。大寒宜近火，无事莫开门。冬与春交替，星周月讵存?明朝换新律，梅柳待阳春。明天也就是本周六我们将要迎来今年的二十四节气中最后一个节气——大...
中医理论认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。秋季常见的燥邪容易导致肺脏功能失调，出现流鼻涕、鼻干、鼻痒、咳嗽等症状。中医科专家表示，秋季养生重在养肺，建议从以下几方面...
今年7月11日正式入伏，也是从2015年以来，连续第九年三伏长达40天。三伏养生，应顺应季节规律，以热制热，健康消暑。三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气...
今天是农历十二月初八，即腊八节。俗话说，“过了腊八就是年”，腊八一到，意味着春节也就不远了，在一碗碗可口的腊八粥里，年味儿越来越浓。腊八节来源于古代的“腊日”。...
近日湖南长沙市民刘先生反映，他年过六旬的母亲因1次免费足疗，在养生馆一年消费20万元。刘先生妻子称，该养生馆近期通过“放血”判断刘先生母亲脑袋里长了瘤，她觉得非...
在过去4年里，退休干部方芳陆续在一家名为“涵芳健康管理中心”的养生馆里投入150余万元。从最初的免费足疗体验，到价值9万元的私密理疗，再至要价15万元的脑梗治疗...
华东师范大学科研团队在肥胖与代谢性疾病领域获重要突破，该团队发现，人类的米色脂肪通过局部热疗激活产热，可大大减轻肥胖症状并改善代谢紊乱。3月4日，国际顶级期刊《...
12月21日，国家统计局发布了《中国妇女发展纲要（2011—2020年）》最终统计监测报告。报告显示，女性的平均预期寿命已超过80岁。2000年中国进入长寿国家...
近年来，养生成为了一股潮流，很多人都开始注重养生了。养生要遵循“春长夏长，秋收冬收”的自然规律。因此，秋季养生应以“丰收”为关键。那么立秋后吃什么好？这里有一份...
