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一天中最好的拉屎时间竟不是晨起、睡前 而是这个时候 掌握好拉屎时间让你一身轻松

  一天中最好的拉屎时间竟不是晨起、睡前,而是这个时候!把握住的人,便秘不扰、肠道畅通。对很多人来说,每天准时上厕所、便便畅通无阻,是一件很幸福的事。为了顺利排...

一天中的最佳拉屎时间是什么时候?拉屎的“黄金时间”别错过

拉屎作为排毒的重要方式,顺利拉屎也属于排毒过程。一天中的最佳拉屎时间是什么时候?很多人不知道。事实上,有最佳的拉屎时间。坚持这段时间拉屎的人身体不会太差。拉屎的...

拉屎时间持续多久才算正常?四种方法让你轻松排便

一般来说,排便时间实际上足够3分钟,但每个人的饮食习惯和体质都是不同的,大多数人排便时间是5-10分钟,超过10分钟可以结束。如果你每次排便超过10分钟,这对你...

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