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早睡一小时 让精神抑郁不再“打扰”你

新加坡《联合早报》网站近日报道称,世界卫生组织官网公布的最新数据显示,抑郁症是一种常见的精神疾病,影响着全球2.64亿人的健康。而美国一项新研究显示,对于习惯晚...

今天是“世界睡眠日”我们应该怎样提升睡眠质量?

今天3月21日是世界睡眠日。也许,大家正饱受这些睡眠问题的困扰:很困却不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不着……熬夜、失眠对身体有非常大的伤害,那么,我们应该怎样提升...

健康调查:我国居民平均0点后入睡,健康睡眠时间是多长

近日发布的《2024健康睡眠白皮书》调查数据显示,居民整体睡眠质量欠佳,平均在0点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时,64%的人...

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国内新冠疫情最新数据:新增确诊... 10月9日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例434例。其中境外...
见网友癫痫发作被丢弃致死?癫痫... 昭通市靖安新区一名23岁的男子郭某某,看到一名女网友患有急性癫痫,便把她抱到绿化带,放在地上,没有采...
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南方多地降雪降温是倒春寒的预警... 今天上午(2月7日)6点,中央气象台继续发布暴雪蓝色预警。湖南、安徽等地会有暴雪。受暴雪影响,很多地...
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“3.8妇女节” 关爱女性健康... 3.8妇女节,是赞美女性力量与美丽的日子。这一天,让我们向全世界的女性致敬,感谢她们为社会付出的努力...
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